AVA CR7 AquaBag Ball – funkcionalna vadbena žoga z dinamično vodno obremenitvijo

Inovativna vadbena žoga z nastavljivo vodno obremenitvijo za razvoj funkcionalne moči, stabilnosti, ravnotežja in koordinacije.

Opis izdelka

AVA CR7 AquaBag Ball je inovativen pripomoček za funkcionalno vadbo, ki uporablja dinamično gibanje vode za ustvarjanje spreminjajoče se obremenitve med izvajanjem vaj. Ker se voda v notranjosti žoge nenehno premika, se mora telo sproti prilagajati spremembam težišča, kar povečuje zahteve po stabilizaciji trupa, koordinaciji in nadzoru gibanja.

Obremenitev lahko prilagodite z dodajanjem ali odvzemanjem vode, pri čemer največja dovoljena obremenitev znaša 7 kg. Zaradi tega je AquaBag Ball primerna za različne ravni telesne pripravljenosti in različne cilje vadbe.

Dva ergonomska ročaja omogočata zanesljiv oprijem in boljši nadzor med izvajanjem dinamičnih gibov. Žoga je izdelana iz trpežnega PVC-materiala ter primerna za uporabo doma, v fitnes centrih, športnih klubih in na prostem.

Glavne prednosti

• Dinamična vodna obremenitev: premikanje vode ustvarja stalno spreminjajoče se težišče in povečuje zahtevnost vaj.
• Nastavljiva obremenitev do 7 kg: količino vode prilagodite svoji telesni pripravljenosti in ciljem vadbe.
• Aktivacija mišic trupa: nestabilnost spodbuja vključevanje mišic trupa in stabilizatorjev.
• Razvoj ravnotežja in koordinacije: telo se mora med izvajanjem vaj nenehno prilagajati premikanju vode.
• Funkcionalna moč in mišična vzdržljivost: primerna za dinamične vaje, ki vključujejo več mišičnih skupin.
• Dva ergonomska ročaja: omogočata udobnejši oprijem in nadzorovano izvajanje gibov.
• Vsestranska uporaba: primerna za funkcionalno vadbo, telesno pripravo in izbrane rehabilitacijske programe.
• Prenosna zasnova: omogoča uporabo v različnih vadbenih okoljih.

Tehnologija in zasnova

AVA CR7 AquaBag Ball uporablja sistem vodne obremenitve, pri katerem premikanje vode ustvarja dinamično nestabilnost. Takšen način obremenitve zahteva sprotno prilagajanje telesnega položaja ter aktivno sodelovanje mišic, odgovornih za stabilnost in nadzor gibanja.

Žoga je izdelana iz trpežnega PVC-materiala in opremljena z dvema ergonomskima ročajema za lažje držanje ter nadzor nad gibi. Zatesnjena konstrukcija je zasnovana za preprečevanje iztekanja vode ob pravilnem zapiranju in uporabi.

Zaradi možnosti prilagajanja količine vode lahko intenzivnost vadbe spreminjate glede na izbrano vajo, sposobnosti uporabnika in namen treninga.

Za športnike, trenerje in ljubitelje funkcionalne vadbe

AVA CR7 AquaBag Ball je primerna za športnike, osebne trenerje, strokovnjake za telesno pripravo in posameznike, ki želijo razvijati funkcionalno moč, stabilnost ter koordinacijo.

Uporabljate jo lahko pri:

• vajah za stabilizacijo trupa;
• počepih in dinamičnih gibih;
• rotacijskih vajah;
• vajah za ravnotežje in koordinacijo;
• dinamičnih zamahih in drugih funkcionalnih gibih;
• telesni pripravi športnikov;
• izbranih rehabilitacijskih programih pod ustreznim strokovnim nadzorom.

Zaradi gibanja vode je obremenitev med izvajanjem vaj manj predvidljiva kot pri običajnih vadbenih pripomočkih. To povečuje zahteve po nadzoru telesa in pravilni izvedbi gibov.

Navodila za uporabo

1. Žogo napolnite z vodo glede na želeno obremenitev, pri čemer ne prekoračite največje dovoljene obremenitve 7 kg.
2. Po želji dodajte priloženo barvilo za boljšo vidnost gibanja vode.
3. Žogo napihnite s priloženo tlačilko, skladno z navodili proizvajalca.
4. Preverite, ali je zapiralo pravilno nameščeno in dobro zatesnjeno.
5. Začnite z enostavnejšimi vajami, kot so počepi in nadzorovani rotacijski gibi.
6. Med vadbo ohranjajte stabilen položaj trupa ter intenzivnost prilagodite svojim sposobnostim.

Vadbo izvajajte na varni površini in z nadzorovanimi gibi. Pri začetnikih je priporočljivo, da se najprej naučijo pravilne tehnike z manjšo obremenitvijo. Pri rehabilitaciji naj uporabo določi ustrezno usposobljen strokovnjak.

Tehnične specifikacije

• Material: trpežen PVC
• Premer po napihovanju: 99 cm
• Največja obremenitev: 7 kg
• Sistem obremenitve: voda z dinamičnim premikanjem
• Ročaji: 2 ergonomska ročaja
• Konstrukcija: zatesnjena zasnova za preprečevanje iztekanja vode ob pravilni uporabi
• Oznake skladnosti: CE in RoHS, kot ju navaja proizvajalec
• Garancija: 3 leta, skladno z garancijskimi pogoji proizvajalca

Vsebina pakiranja

• 1 × AVA CR7 AquaBag Ball z dvema ročajema
• 1 × tlačilka za napihovanje
• 3 × barvilo za vodo: zeleno, modro in rdeče

Garancija in skladnost

Proizvajalec navaja oznaki CE in RoHS ter triletno garancijo, ki velja skladno z njegovimi garancijskimi pogoji.

AVA CR7 AquaBag Ball – dinamična vadba za boljši nadzor telesa

Izberite vadbeni pripomoček, ki združuje nastavljivo vodno obremenitev, dinamično nestabilnost in praktično zasnovo. AVA CR7 AquaBag Ball je odlična izbira za funkcionalno vadbo, pri kateri želite razvijati moč, stabilnost, ravnotežje in koordinacijo ter izboljšati nadzor nad telesom med gibanjem.

(HR)

AVA CR7 AquaBag Ball – funkcionalna lopta za vježbanje s dinamičkim vodnim opterećenjem

Inovativna lopta za funkcionalni trening s podesivim vodnim opterećenjem, namijenjena razvoju funkcionalne snage, stabilnosti, ravnoteže i koordinacije.

Opis proizvoda

AVA CR7 AquaBag Ball inovativno je pomagalo za funkcionalni trening koje koristi dinamično kretanje vode za stvaranje promjenjivog opterećenja tijekom izvođenja vježbi. Budući da se voda unutar lopte neprestano pomiče, tijelo se mora kontinuirano prilagođavati promjenama težišta, čime se povećavaju zahtjevi za stabilizacijom trupa, koordinacijom i kontrolom pokreta.

Opterećenje se može prilagoditi dodavanjem ili uklanjanjem vode, pri čemu maksimalno dopušteno opterećenje iznosi 7 kg. Zbog toga je AquaBag Ball prikladna za korisnike različitih razina tjelesne spremnosti i za različite ciljeve treninga.

Dvije ergonomske ručke omogućuju siguran hvat i bolju kontrolu tijekom izvođenja dinamičnih pokreta. Lopta je izrađena od izdržljivog PVC-a te je prikladna za uporabu kod kuće, u fitness centrima, sportskim klubovima i na otvorenom.

Glavne prednosti

• Dinamično opterećenje vodom: kretanje vode stvara promjenjivo težište i povećava zahtjevnost vježbi.
• Podesivo opterećenje do 7 kg: količinu vode prilagodite svojoj tjelesnoj spremnosti i ciljevima treninga.
• Aktivacija mišića trupa: nestabilnost potiče aktivaciju mišića trupa i stabilizatora.
• Razvoj ravnoteže i koordinacije: tijelo se tijekom izvođenja vježbi mora neprestano prilagođavati kretanju vode.
• Funkcionalna snaga i mišićna izdržljivost: prikladna je za dinamične vježbe koje uključuju više mišićnih skupina.
• Dvije ergonomske ručke: omogućuju udobniji hvat i bolju kontrolu pokreta.
• Svestrana primjena: prikladna je za funkcionalni trening, sportsku pripremu i odabrane rehabilitacijske programe.
• Praktičan dizajn: omogućuje uporabu u različitim prostorima za vježbanje.

Tehnologija i dizajn

AVA CR7 AquaBag Ball koristi sustav opterećenja vodom, pri čemu njezino kretanje stvara dinamičku nestabilnost. Takav način opterećenja zahtijeva stalnu prilagodbu položaja tijela i aktivno sudjelovanje mišića odgovornih za stabilnost i kontrolu pokreta.

Lopta je izrađena od izdržljivog PVC-a i opremljena dvjema ergonomskim ručkama koje olakšavaju držanje i kontrolu tijekom izvođenja vježbi. Konstrukcija je osmišljena tako da, uz pravilno zatvaranje i uporabu, sprječava istjecanje vode.

Mogućnost prilagodbe količine vode omogućuje promjenu intenziteta treninga ovisno o odabranoj vježbi, sposobnostima korisnika i ciljevima treninga.

Za sportaše, trenere i ljubitelje funkcionalnog treninga

AVA CR7 AquaBag Ball prikladna je za sportaše, osobne trenere, stručnjake za kondicijsku pripremu i sve koji žele razvijati funkcionalnu snagu, stabilnost i koordinaciju.

Može se koristiti za:

• vježbe stabilizacije trupa;
• čučnjeve i dinamične pokrete;
• rotacijske vježbe;
• vježbe ravnoteže i koordinacije;
• dinamične zamahe i druge funkcionalne pokrete;
• kondicijsku pripremu sportaša;
• odabrane rehabilitacijske programe uz odgovarajući stručni nadzor.

Zbog kretanja vode opterećenje je tijekom izvođenja vježbi manje predvidljivo nego kod uobičajenih pomagala za vježbanje. To povećava zahtjeve za kontrolom tijela i pravilnim izvođenjem pokreta.

Upute za uporabu

1. Napunite loptu vodom do željene razine opterećenja, ne prelazeći maksimalno dopušteno opterećenje od 7 kg.
2. Prema želji dodajte priloženu boju za vodu kako bi kretanje vode bilo vidljivije.
3. Napušite loptu priloženom pumpom u skladu s uputama proizvođača.
4. Provjerite je li čep pravilno postavljen i čvrsto zatvoren.
5. Započnite jednostavnijim vježbama, poput čučnjeva i kontroliranih rotacijskih pokreta.
6. Tijekom vježbanja održavajte stabilan položaj trupa i prilagodite intenzitet svojim sposobnostima.

Vježbajte na sigurnoj površini i izvodite kontrolirane pokrete. Početnicima se preporučuje da najprije usvoje pravilnu tehniku uz manje opterećenje. U rehabilitacijskim programima primjenu treba odrediti odgovarajuće osposobljen stručnjak.

Tehničke specifikacije

• Materijal: izdržljivi PVC
• Promjer nakon napuhavanja: 99 cm
• Maksimalno opterećenje: 7 kg
• Sustav opterećenja: voda s dinamičkim kretanjem
• Ručke: dvije ergonomske ručke
• Konstrukcija: zatvoreni sustav osmišljen za sprječavanje istjecanja vode uz pravilnu uporabu
• Oznake sukladnosti: CE i RoHS, prema navodima proizvođača
• Jamstvo: tri godine, u skladu s jamstvenim uvjetima proizvođača

Sadržaj pakiranja

• 1 × AVA CR7 AquaBag Ball s dvjema ručkama
• 1 × pumpa za napuhavanje
• 3 × boja za vodu: zelena, plava i crvena

Jamstvo i sukladnost

Proizvođač navodi oznake CE i RoHS te trogodišnje jamstvo, koje vrijedi u skladu s njegovim jamstvenim uvjetima.

AVA CR7 AquaBag Ball – dinamičan trening za bolju kontrolu tijela

Odaberite pomagalo za vježbanje koje objedinjuje podesivo opterećenje vodom, dinamičku nestabilnost i praktičan dizajn. AVA CR7 AquaBag Ball odličan je izbor za funkcionalni trening usmjeren na razvoj snage, stabilnosti, ravnoteže i koordinacije te poboljšanje kontrole tijela tijekom kretanja.